Afvallen

Overgewicht is een bekend verschijnsel. Ons lichaam, dat zich van oudsher wapent tegen voedselschaarste, is niet berekend op de constante toevoer van energierijk voedsel. Vetopslag, dat vroeger diende als noodrantsoen, wordt al snel overtollige ballast. Hoe we eraan komen is dus geen raadsel; de vraag is hoe we er weer af komen.
Er zijn talloze technieken om gewicht te verliezen in omloop. Welke voor u werkt hangt af van verschillende factoren. Hoeveel eet u? Wat eet u? Hoeveel beweegt u? Hoeveel moet u afvallen en hoe kunt u dat op een zo prettig mogelijke manier doen? Laat u goed informeren voordat u zich op een willekeurig dieet stort. Onze specialisten kunnen alle afwegingen met u bespreken en samen met u tot een evenwichtige oplossing komen om blijvend gewicht te verliezen.